УМНОЕ ПИРОЖНОЕ

Вам потребуется:

мука нутовая-1,5 ст. ложки, яйца-2шт., сахзаменитель-по вкусу, масло растительное дезодорированное -3ч. ложки, молоко 1%-ое -250мл., ваниль.

   Яйца взбить с сахарозаменителем до увеличения об"ема в 3-4 раза, добавить масло, ваниль, муку, полстакана молока и все хорошо смешать. Добавить остаток молока и еще раз все взбить.

   Тесто очень жидкое, но так и надо. Вылить в смазанную форму и печь при 175°С до золотистого цвета. Вынимать из формы осторожно, когда остынет. При выпечке тесто разделяется на слои и получается уже с суфле внутри. Сверху можно покрыть шоколадом.

Общий вес блюда – 421 гр.
На 100 гр. готового блюда:
белки – 6 гр.,
жиры – 10,3 гр.,
углеводы – 7,7 гр.,
калорий – 145 ккал.


   Источник: по материалам diets.ru