ПЕЧЕНЬЕ ДИАБЕТИЧЕСКОЕ «ДОМАШНЕЕ»

Вам потребуется:

ржаная мука - 1,5 стакана,
масло растительное - 3 ст. ложки,
сахарозаменитель - по вкусу,
перепелиные яйца - 4 шт,
соль - щепотка,
стружка черного горького шоколада или какао - 1 ст. ложка.

   Все ингредиенты смешивают в большой емкости, вымешивают тесто и выпекают при 200 градусах около 15 минут.

Общий вес блюда – 622 гр.
На 100 гр. готового блюда:
белки – 9,7 гр.,
жиры – 16 гр.,
углеводы – 35 гр.,
калорий – 314 ккал.


   Источник: по материалам diabethelp.org